超过11%的人表示进入寒假时会感到极度的孤独
随着大流行继续改变人的日常生活方式,事实证明假期没有什么不同。在即将到来的假期中,几乎有四分之一的人不会见到家人或朋友,这可以帮助解释为什么十分之一的人正经历着严重的孤独感。
我们调查了2,000多人的孤独感,以评估复活的大流行和即将来临的假期对人们的心理健康有何影响。
主要发现:
在即将到来的两个假期中,将近四分之一的人(24%)看不到家人和朋友。 婴儿潮一代的这一数字跃升至35%,无声一代的这一数字跃升至31%。
十分之多(11%)的消费者表示,进入寒假时感到“极度孤独”。有趣的是,与老年人相比,年轻的人更有可能感到极端的孤独感。
在今年的假期中,有24%的人“非常担心”自己的家人和朋友感到孤独。 另有46%的人对此表示担忧。
一些消费者的假期寂寞可能与季节有关: 13%的人表示他们被诊断出患有季节性情感障碍,这种情绪障碍的特点是每年的同一时间出现抑郁症。尚未诊断出另外29%的症状,但有这些症状。
为了控制压力和孤独感,许多消费者正在练习自我保健的形式,包括看电视或看电影(60%),锻炼(40%)和阅读(39%),但 只有7%的人表示正在与治疗师交谈或辅导员。此外,在75岁以上的人群中,有19%的人表示他们不采取任何措施来缓解压力/孤独感。
在那些报告称他们至少在即将到来的假期中不会见到亲人的人中,大多数(49%)表示,他们自己决定将的风险降至最低。另一方面,有14%的人说,由于大流行,亲人做出了决定。
对于那些感到孤独的人,他们的原因包括: 由于大流行而被孤立(51%),在一年中的这个时间总是感到孤独(28%),失去亲人(25%),天气(24%) ,选举(21%),与家人的异议(21%)和失业(21%)。
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