植物精油芳疗（芳享精油）

大家好,小陆来为大家解答以上的问题。植物精油芳疗，芳享精油这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、玫瑰精油用法有哪些呢,我们都知道玫瑰精油被誉为“精油皇后”，能解决很多的皮肤问题，不过它的使用方法估计很多人还是不知道的，下面以本人自己使用的芳享玫瑰精油的使用方法跟大家分享实际经过，希望大家您将玫瑰精油用好。

2、正确使用方法：在香薰炉的碗里加入2/3的水,滴入2-3滴芳享精华油,点燃蜡烛加热,深深吸入芳香的气息,以调节情绪,振奋精神,让人感觉更有自信,精油分子为肺部吸收,可以在几分钟的时间内进入人体组织,综合调节,并在体内完全代谢,让人感觉舒适,轻松。

3、2、将2-3滴适宜自己的芳享精油添加到复方按摩精油或基础护理品中配合使用。

4、也可以混合在面膜中使用。

5、加入到洗面奶,洗发精里可以作成香熏洗面奶,洗发精,可以加入到面霜内使用,效果更好。

6、3、在沐浴的时候将2-3滴精油滴在沐浴花或湿毛巾上,尽快擦遍全身。

7、可以让全身的皮肤放松,皮肤更有光泽,精油分子可以挥发成大量的渗透性物质,进入全身的皮肤,对人体有综合调节的作用。

8、4、将2-3滴芳享精油滴入棉花球随身携带或塞入枕下。

9、即使是在睡眠中也能感觉到它迷人的香味。

10、这些香味不同于香料,是天然的花香,若有若无,让人神清气爽。

11、调配使用方：可用芳享薰衣草精油结合玫瑰精油使用引出玫瑰清新甜美的气味2、洋甘菊精油能增强玫瑰的镇静的效果3、檀香精油能增加另一种独特的木质芳香4、5-6滴玫瑰于浴缸中,可以促进血液循环,可以改善荷而蒙失调。

12、对于生理不顺,更年期荷尔蒙分泌不足有调理作用。

13、5、5滴的玫瑰精油加入5毫升的基础油,按摩下腹部可以缓和经痛及调理经前症候群,也可以用于荷尔蒙失调的更年期障碍。

14、6、以调和好的芳享玫瑰按摩油,按摩脸部具有柔软肤质,保湿抗皱的作用,对于老化及干性肌肤可以有效的调理肤质,让皮肤的新陈代谢活化性。

15、玫瑰精油具有一种温暖的特质,让人悠然生起一种被爱的观念。

16、以1毫升的玫瑰精油调和30毫升的荷荷芭油可作为按摩油或者皮肤护理之用都可。

17、玫瑰精油是一种有爱的精油,最适合在情绪低落,胸口憋闷使用,将调和好的精油抹在胸口或腹部用手按摩,用身体去感受玫瑰的香气,化结纠结的情绪,感觉玫瑰伴浴的清新感!薰香：利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中； 沐浴：将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在 39 ℃ 左右，无须太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合； 泡脚：在盆子中加入热水（水温约为 40 ℃ 左右）约至脚踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。

18、 皮肤保养： 每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。

19、 皮肤按摩： 把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1- 2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。

20、如作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。

21、其香气具有催情作用;更可延缓衰老。

22、 浪漫玫瑰香花浴： 倒一浴缸温水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 - 20分钟，使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养，鼻子吸入玫瑰的香气，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。

23、玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身体，静坐15分钟做深呼吸，使身体得到更好放松，可延缓寿命，提升个人气质，玫瑰花浴可每周1-2次建议你不要直接使用.要稀释后再使用,再告诉你精油的使用方法.吸入法：50%左右吸收精油，最直接，可在沸水中加入相应作用的精油起理疗效果，也可将精油滴在面纸或打开盖子直接吸入。

24、常用精油：薰衣草、橙花、尤加利、玫瑰。

25、 2、敷盖法（冷热敷法）：用滑而纯白毛巾平敷在点有精油的水中挤干水分后敷于皮肤上，冷水可起到美白、收缩作用;用温水护理皮肤可调节PH值，用热水可缓解关节、肌肉疼痛。

26、常用精油：柠檬、洋甘菊、丝柏、姜油、马郁兰。

27、 3、沐浴疗法：可将精油直接滴入水中或与牛乳调和撒入浴缸中可达到舒缓肌肉紧张、放松神经、平衡身心、滋养皮肤、促进淋巴循环、提高抗体能力的效果。

28、常用精油：葡萄柚、玫瑰、迷迭香、茶树、檀香。

29、 4、按摩法：95%以上吸收，可净化体内不被人体所吸收的垃圾、清除组织废物、提高脑中枢神经、促进血液循环、舒缓肌肉酸痛。

30、 5、薰蒸法：精油是游离物质，它可将空气中的尘物及细菌粘敷在房屋内的物质上起到净化空气的作用，并且可通过香味调节情绪及神经。

31、 6、足浴法：将精油滴入盆中泡脚可治疗脚部问题。

32、 脚气：茶树、薰衣草 脚臭：柠檬、薄荷 脚粗：乳香、没药 脚累：迷迭香、马郁兰 脚汗：丝伯、鼠尾草 7、直接擦拭法：茶树、尤加利、薄荷、薰衣草在治疗时可直接擦于皮肤表面但面积不超过1cm2。

33、 8、漱口法：在日常漱口时加入1-2滴精油可保持口腔清新及预防口腔疾病。

34、 口臭：佛手柑 洁白牙齿：柠檬 口腔溃疡、牙龈病：没药、茶树 呼吸系统：尤加利 9、护发：加5-6滴单方清油在洗发水中可发效果。

35、 油腻：茶树、薄荷 头屑、干燥：迷迭香、薰衣草、天竺葵 头发再生：乳香、薰衣草 防脱：生姜、百里香、迷迭香 10、妇女保健：可将茶树、薰衣草滴在内裤、护垫或清洗剂里作日常的妇科抗菌保健。

36、 1除体臭、腋臭：加6滴柠檬、丝伯、香茅在10cm基础油中作擦拭 脚臭：加6滴茶树、柠檬在脚盆中浸15分钟。

37、 12、驱虫及保存衣物：将薄荷、柠檬、香茅、佛手苷6滴在灯泡上或衣橱内可驱虫并可在衣物上留香。

38、 13、刮痧：将适合身体病症的精油2-3滴滴入刮痧油中可治疗各种疾病。

39、 14、香水法：可使用自己喜欢的精油来作香水突出个人风格、增强自信，持久留香。

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