跆拳道太极二章音乐（跆拳道太极二章）

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1、控制攻击位置。

2、注意要点，第一条横线和第二条上的冲拳不同，第一条横线上的两次冲拳应为击打胃部，第二条横线应为击打人中。

3、（准备姿势）同太极一章。

4、1．左转身体向B成左前探步，左臂下截（防左下段），右拳收腰侧。

5、2．右脚向B迈进成右弓步，右拳前冲拳（防中段），左拳回收腰侧。

6、3．以左脚为轴，身体右后转，同时右脚向H移步成右前探步，右臂屈肘上抬至左肩，然后向下截拳（防右下段），左拳回收腰侧。

7、4．左脚向H迈进成右弓步，同时左拳前冲拳（攻中段），右拳回收腰侧。

8、5．以右脚为轴，身体左转，同时左脚向E移步成左前探步，右臂屈肘向里格挡（防中段），左拳回收腰侧。

9、6．右脚向E迈进一步成右前探步，同时左臂屈肘向里格挡（防中段），右拳回收腰侧。

10、7．身体左转，左脚向C移步成左前探步，左臂向下截拳。

11、8．上提重心，左脚跟稍提，右脚前踢，两臂下截，置于体侧。

12、右腿下落成右弓步，同时右拳前冲拳（攻上段）左拳回收腰侧。

13、9．以左脚为轴，身体右后转，右脚向G移步成右前探步，右臂向下截拳（防右下段），左拳回收腰侧。

14、10．左脚前踢，两臂下截，置于体侧。

15、左腿下落成左弓步，左拳前冲拳（攻上段），右拳回收腰侧。

16、11．以右脚为轴，身体左转90度，左脚向E移步左前探步，左臂屈肘上架（防左上段），左拳置于额前，拳心朝外。

17、右拳回收腰侧。

18、12．右脚向E迈进一步成右前探步，同时右臂屈肘上架（防右上段），右拳置于额前，拳心朝外。

19、左拳回收腰侧。

20、13．以右脚为轴，身体左后转，左脚向F移步成左前探步，右臂屈肘向里格挡（防中段）。

21、14．以左脚为轴，身体右后转，右脚向D不成右前探步，右臂屈肘向里格挡（防中段）。

22、15．身体左转，左脚向A移步成左前探步，左臂向下截拳。

23、16．右脚前踢，两臂下截，置于体侧。

24、右腿下落成右前探步，右拳前冲拳（攻中段），左拳回收腰侧。

25、17．左脚前踢，两臂下截，置于体侧。

26、左腿下落成左前探步，左拳前冲拳（攻中段），右拳回收腰侧。

27、18．右脚前踢，两臂下截，置于体侧。

28、右腿下落成右前探步，右拳前冲拳（攻中段）并发声，左拳回收腰侧。

29、（收势）同太极一章。

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