室内拓展活动方案（室内拓展活动）

大家好,小陆来为大家解答以上的问题。室内拓展活动方案，室内拓展活动这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、室内拓展训练，是指在室内进行的有关团队建设、沟通协作、凝聚力等主题培训项目或活动。

2、目前室内扩展训练较多，部分具体如下:连环手。

3、即每组圈着站成一个向心圈。

4、每人先举起右手，握住对面的手。

5、再举起左手，握住另外一个人的手。

6、在手不松开的情况下，将乱网解开。

7、2、囊中失物。

8、即用袋子装着有规律的一套玩具，抽出一个，而后给每人发一个，通过沟通猜出培训师拿走的物品的颜色和形状。

9、3、齐眉棍。

10、即小组成员站成相对的两列，全部将双手举到自己的眉头的位置。

11、将一根2到3米左右的轻质塑料棍放在每个人的双手上， 设法将轻质塑料棍完全水平的往下移动。

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