前列腺炎饮食上注意什么（前列腺炎饮食）

大家好,小陆来为大家解答以上的问题。前列腺炎饮食上注意什么，前列腺炎饮食这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、前列腺炎可以吃下面这三种食物：一、番茄。

2、番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。

3、由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适，所以常吃可增强小血管功能，预防血管老化。

4、番茄中的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，还有预防血管硬化的特殊功效。

5、二、苹果。

6、苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。

7、每天吃3~5个苹果或经常饮用浓度较高的苹果汁，可以提高前列腺的抗菌、杀菌能力，有助于预防、治疗前列腺炎。

8、在保证果皮中农药残留安全的前提下，建议吃苹果时连皮一起吃，因为其抗氧化、抑癌功效远远高于果肉。

9、三、梨。

10、梨不仅富含多种氨基酸、维生素、矿物质、有机酸等营养成分，而且含糖量也相对比较低，食用后不仅助于胃肠消化，而且还可降低血脂。

11、拓展：前列腺炎不能吃辛辣食品：大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，虽然能增加菜肴的口感，但是也能引起血管扩张和器官充血，对于前列腺炎患者来说，这些食物吃不得，否则就会导致前列腺炎迁延难愈。

12、有些肉类是前列腺炎不能吃的：狗、牛、羊肉，海鲜等，这些肉类食品不适合吃。

13、对于前列腺增生症来说，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起湿热内生、阻抑气血运行。

14、因此，患前列腺增生症的老人应注意饮食清淡。

15、在肉类方面前列腺炎患者可以适量食用牛肉和鸡蛋。

16、也可以适量的吃猪肺、猪舌、猪肚、鸭肉、瘦肉，猪心、猪腰、小鸡或母鸡的鸡肉、蛋类、蛇肉、猫肉、牛奶等。

17、2、在种子类食物中，前列腺炎患者可选用南瓜子、葵花子等，可以每日食用，数量不限制。

18、3、在蔬菜方面，男性患者可以多食除了韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜等等外其他任何的蔬菜都可以吃。

19、例如发菜、紫菜、海带可以吃。

20、4、在水果方面，男性前列腺炎患者可以食用除了荔枝、龙眼、芒果、榴莲和菠萝外其他的水果都可以。

21、5、在生活中男性患者还可以多食一些粗粮及大豆制品、五谷、薯类和豆类食品。

22、6、多食蜂蜜可以保持男性患者大便通畅。

23、还有绿豆可以多吃，可煮烂成粥，等到放凉后任意的食用，这对男性朋友膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

24、7、男性患者在生活不能因为尿频而减少饮水量，也就是说要多饮水，这样以可稀释尿液，从而防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。

25、需要注意的是饮水应以凉开水为佳，最好少饮浓茶。

26、需要多吃以下八种食物:1.坚果类，如核桃、开心果等，这些食物含有硒元素，可以保护前列腺。

27、2.绿茶。

28、绿茶可以保护前列腺、抗癌作用。

29、3.石榴。

30、石榴具有抗氧化作用，较轻炎症对前列腺损伤。

31、4.苹果。

32、苹果含有较多的锌，可以维持前列腺功能。

33、5.柑橘。

34、柑橘可以抗前列腺老化。

35、6.猕猴桃。

36、猕猴桃含有多种维生素和叶酸。

37、7.韭菜。

38、韭菜可以提高性功能。

39、8.南瓜子。

40、南瓜子可以抗衰老，保护前列腺功能。

41、前列腺炎的饮食对于前列腺炎患者的恢复有很大帮助，如果注意饮食，能起到很大的帮助作用。

42、前列腺炎患者应该多吃含有高蛋白的食物，比如鸡蛋清、牛奶或者牛肉。

43、另外，前列腺炎患者要多吃含有高铁、高硒、高锌等矿物质的食物，比如南瓜子或者新鲜蔬菜、水果。

44、适量补充维生素A、C和E，这些物质都有利于前列腺炎的尽快恢复，比如胡萝卜、番茄都对前列腺炎的患者有好处。

45、平时要多喝水，多排尿，通过尿液冲洗尿道，帮助前列腺液的分泌物排出，预防前列腺炎复发。

46、病人可多吃利尿食品,常见的有南瓜子、生南瓜子等,最好是生南瓜子。

47、第二,还可以多吃一些花粉制剂的食品,如油菜花粉或松花粉等。

48、除此之外,还要多喝温水,不能吃油炸的,烧烤类的食物。

49、慢性前列腺炎在饮食上没有特别的要求，主要是不能吃辛辣刺激性的东西，过甜、过酸、太多脂肪的食物也不能吃。

50、饮食清淡有营养即可。

51、另外，平时一定要注意多喝水，多运动，做好保暖措施，避免着凉感冒。

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