冬天手脚冰凉是怎么回事（冬天为什么手脚冰凉）

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1、 冬天手脚冰凉多是因为阳虚，也就是阳气不足。阳气具有温补、气化、促进的功能。

2、 当人体的阳气不足时，保暖作用就会减弱，进而出现手脚冰凉的现象，尤其是冬季，外界温度较低，虚弱的杨灿无法温暖手脚，手脚冰凉的症状会更加明显。阳虚主要是肾阳不足、脾阳不足所致，阳虚的原因有先天不足、后天久病体弱、嗜食风寒等。

3、 当出现阳虚、手脚冰凉的症状时，冬天可以晒晒太阳，有助于提高人体的阳气。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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