罗汉果的副作用有哪些（罗汉果的副作用）

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1、 长期使用罗汉果泡水容易导致肠胃功能下降。专家告诉我们，短时间服用罗汉果泡水，不仅对身体无害，还能调节肠胃功能。但是如果长期服用，很容易导致我们的肠胃功能下降，甚至可能导致一些连锁疾病。特别是对于一些体质敏感、体质太寒的人，边肖不建议带罗汉果泡水，对身体有害。如果要服用罗汉果泡水，最好先咨询专业医生或营养师，选择最正确的剂量和服用方法，以最快的速度调整体质。

2、 罗汉果泡水不能隔夜服用。这个注意事项不仅仅是罗汉果茶需要注意，平时我们吃任何食物的时候都需要注意。常温下，任何食物在六个小时后就开始变质，罗汉果也不例外，所以不要隔夜吃，对身体和肠胃的伤害都很大。

3、 太多了容易生气。很多人喜欢把罗汉果干泡在水里服用，认为它可以是一种很好的保健，但边肖不建议你长期大量服用。因为罗汉果干泡水太多容易上火，所以有些风热咳嗽的患者要少吃，或者和其他凉性物质混着吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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