健身教练考什么（健身教练考试内容简述）

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1、 教练体能测试的内容如下。

2、 新人初级阶段只能考初级证，考试分为理论知识、实践技能、体能测试三部分。知识包括运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动计划原理、体能等。这些理论知识是学习高级技能尤其是运动解剖学的基础，也是以后学习运动康复技能的基础知识。

3、 目前健身教练资格证一般指国家健身教练职业资格证书，简称“国岗”。国家职业证书的考试是通过7天的培训时间，休息1天，考试时间2天，共10天。健身证书考试的内容涉及理论知识和实践知识。理论知识主要包括运动营养学、运动解剖学、运动生理学和特殊人群体能教学。练习主要包括器械的标准动作测试和力量技能训练。国家职业证书适合有经验的教练报考。一般不建议零基础的新人直接申请。根据亚洲体适能学院多年的教学经验，零基础的学生很难直接报考，而通过培训的通过率在90%以上。所以对于零基础的学生来说，还是要通过专业知识和技能的专业培训，才能拿到资格证。

4、 目前行业内的趋势是，对健身教练资格证的重视程度在逐渐下降，而对健身教练自身专业技能和个人能力的重视程度却在不断上升。所以作为新人，要注重专业知识和技能的掌握，而不是过分注重健身教练资格证的考试。

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