亚健康人群占比（亚健康人群）

大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。亚健康人群占比，亚健康人群很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、何谓健康状态 健康是每一个人都梦寐以求的！ 这是因为，拥有健康，就拥有一切；失去健康，就失去一切。

2、 那么，何谓健康呢？在《辞海》里，对健康是这样描述的：人体各器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛，并具有良好劳动效应的状态。

3、通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量。

4、 健康在古英语中，有强壮（hale）、结实（sound）和完整（whole）之意。

5、而不仅是主观感觉良好的状态，或未被医生检查出的有病状态。

6、表面健康的人，可能是一个带菌者；也可能是体内潜在着患病危险因素，尚未引起明显反应。

7、例如：癌症潜伏状态（或称静止状态）可达几年到几十年，临床是常见的。

8、 1978年WHO在阿拉木图的宣言中，附有关于健康的定义。

9、提出健康状态的概念是：没病并非健康，健康乃是身体上、心理上和社会适应上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。

10、后来，根据这个健康定义，又提出健康10条标准： 1 精力充沛，对日常工作和生活不感到过分紧张和疲劳。

11、 2 乐观、积极，勇于承担责任。

12、 3 善于休息，睡眠良好。

13、 4 应变能力强，能适应环境的各种变化。

14、 5 抗病能力强，对一般感冒、传染病具有抵抗力。

15、 6 体重适中，身体匀称、站立时头、肩、臂比例协调。

16、 7 眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不浮肿。

17、 8 牙齿清洁且坚，无缺损、无痛感、无龋齿、齿龈色泽正常，无出血现象。

18、 9 头发有光泽，无头屑。

19、 10 肌肉丰满，皮肤富有弹性，走路、活动感到轻松。

20、 亚健康的定义 世界卫生组织认为：健康是一种身体、精神和交往上的完美状态，而不只是身体无病。

21、根据这一定义，经过严格的统计学统计，人群中真正健康（第一状态）和患病者（第二状态）不足2/3，有1/3以上的人群处在健康和患病之间的过度状态，世界卫生组织称其为"第三状态"，国内常常称之为"亚健康"状态。

22、"第三状态"状态处理得当，则身体可向健康转化；反之，则患病。

23、因此，对亚健康状态的研究，是下个世纪生命科学研究的重要组成部分。

24、 何谓"亚健康"？"它是人们表现在身心情感方面的处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。

25、"广州医学院人文社会科学研究所董玉整教授说。

26、据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%，经医生检查、诊断有病的人也只占20%，75%的人处于亚健康状态。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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