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如何有效戒烟（戒烟的方法有哪些）
欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。如何有效戒烟，戒烟的方法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 禁酒法
2、 递减法
3、 代入法
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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