四白的准确位置图（阳白的准确位置图）

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1、【阳白穴位位置图】 阳白穴位于面部，瞳孔直上方，离眉毛上缘约二厘米处。

2、 【按摩阳白穴位的作用与好处】 缓解治疗眼睛疲劳、目眩、目痛、外眦疼痛、雀目、眼睛疾患等 2、缓解治疗三叉神经痛、面瘫、头痛等 3、抗老除皱、治疗痤疮等 【按摩阳白穴的功用】 清头明目，祛风泄热。

3、 【阳白穴的刺灸法】 平刺０.５-０.８寸；可灸。

4、 【按摩阳白穴的方法】 先将双手用温水洗干净，将双手搓暖后两手利用指腹按压前额阳白穴（在前额部，瞳孔直视的眉上2公分）慢慢的点击按摩，力度可以由轻到重自己掌握，速度缓和，不要太快。

5、 【阳白穴的人体穴位配伍】 配太阳、风池、外关治偏头痛；配睛明、太阳治目赤肿痛 (《腧穴学》)； 2、配太阳、风池、外关，有祛风止痛的作用，主治偏头痛； 3、配颧髎、颊车、合谷，有祛风活血通络的作用，主治面神经麻痹； 4、配睛明、太阳，有清热止痛的作用，主治目赤肿痛。

6、 【阳白穴的相关】 目痛 见《神农本草经》卷三。

7、一般日间痛属阳；夜间痛属阴。

8、痛而烦闷为气实；痛而恶寒为气虚。

9、隐隐作痛，时作时止，为阴虚火动；痛如针刺，持续无间，为火邪有余。

10、痛而干涩不适，为津液耗损或水亏血虚；赤痛而多分泌物，眵泪胶粘，为凤热壅盛。

11、二便清利，目微赤痛为虚火上浮；二便不利，目赤痛甚为实火内燔。

12、痛而拒按，喜冷敷为实；痛而喜按，热烫则舒为虚。

13、眼痛连及巅顶、前额，是足太阳膀胱经受邪；痛连前额、鼻、颊、牙齿，为足阳明胃经受邪；痛连颞颥者，乃足少阳经受邪。

14、《证治准绳·杂病》认为：“目痛有二，一谓目眦白眼痛，一谓目珠黑眼痛。

15、盖目眦白眼疼属阳，故昼则疼甚，点苦寒药则效。

16、经所谓白眼赤脉法于阳故也。

17、目珠黑眼疼属阴，故夜则疼甚，点苦寒则反剧。

18、经所谓瞳子黑眼法于阴故也。

19、”。

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