枸杞加鸡蛋的作用（枸杞加鸡蛋的功效）

大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。枸杞加鸡蛋的作用，枸杞加鸡蛋的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、鸡蛋枸杞羹的作用 中医学认为，枸杞性味甘平，归肝、肾两经，有滋补肝肾、益精明目、养血的功效。

2、中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。

3、现代药理及临床研究证明，枸杞子有保护和营养视网膜组织的作用，可使视网膜组织中的维生素C含量增加，从而增强视力。

4、此外，枸杞还具有提高机体免疫力、抗衰老、保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平的作用，对脂肪肝和糖尿病具有一定的疗效。

5、所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。

6、而鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可养血、滋阴、润燥，用于气血不足引起的多种症状，是扶助正气的常用食品。

7、枸杞与鸡蛋共同煮食，在功效方面可起到协同作用，可预防和治疗中老年人的老花眼，对肝肾不足引起的头昏多泪也有效。

8、 预防老花眼的药膳方法还有很多，如桑葚糖、鸡肝羹、决明枸杞茶等，都有一定疗效。

9、如果症状严重，食疗方法效果不理想的，也可以服用一些滋补肝肾、益精明目的中成药，如明目地黄丸、石斛夜光丸等。

10、 制作步骤 1 鸡蛋 2 把鸡蛋打入碗中加水打匀，水和鸡蛋的比例是，水略多于鸡蛋，枸杞洗净倒入打好的蛋液中 3 把枸杞蛋液打好后，隔水上锅蒸，锅底放热水 4 蒸的时候要盖上盖子，避免水蒸气进入蛋液中 5 盖好蒸锅盖，大火蒸10分钟即可关火 6 蒸好的枸杞鸡蛋羹，稍微散一下热气出锅 7 老抽，香油备用 8 倒入头道鲜老抽，和香油，就可以食用了。

11、营养美味呀。

12、 对老年人有延年益寿的作用。

13、经科学检验，有补肝胃、治疗头痛、腰腿酸软和降低血糖等作用。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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