失信被执行人（老赖）可以乘坐C字头火车，但仅限于二等座，不能乘坐一等座及以上等级座位。根据《最高人民法院关于限制被执行人高消费及有关消费的若干规定》，老赖被限制乘坐G字头高铁全部座位、D字头动车组一等座及以上座位、列车软卧等。C字头火车属于动车组，其座位等级与D字头类似，因此老赖只能购买二等座，系统会自动拦截一等座及以上的购票请求。需要注意的是，若老赖强行购买或混入一等座，可能面临罚款、拘留甚至追究刑事责任。
【常见问题】
问题1：c字头火车老赖能坐一等座吗？
回答1：不能，c字头火车老赖被明确限制乘坐一等座及以上等级座位，只能乘坐二等座。
问题2：c字头火车老赖坐车会被系统自动拦截吗？
回答2：会，c字头火车老赖在购票时，系统会根据身份证信息自动拦截一等座及以上的购票请求，但二等座可正常购买。
问题3：c字头火车老赖如果买了二等座，上车后可以补升到一等座吗？
回答3：不可以，c字头火车老赖即使上车后也无法补升到一等座，列车员会查验身份并拒绝升座，违规者将承担法律后果。