郭向阳GikL

优质科普作者

作者介绍

问答领域知识达人
5公里配速对照表级别

【5公里配速对照表级别】在跑步训练中,了解自己的5公里配速是衡量体能水平和进步的重要指标。不同跑者根据自身的身体素质、训练目标和经验 浏览全文>>