女人吃维生素e有哪些好处（吃维生素e对女人的好处）

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1、 女性服用维生素E可以保护皮肤，减少疤痕和色素沉着。

2、 其次，育龄妇女服用维生素E还可以促进性激素(雌激素)的分泌，防止流产。另一种维生素E也能改善脂质代谢，预防动脉粥样硬化。还有一个好处就是可以减少细胞的耗氧量，有效减少皱纹的产生，延缓衰老。

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