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吃完饭后如何促进消化（饭后促进消化的方法）
大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。吃完饭后如何促进消化，饭后促进消化的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、喝酸奶是最有效的方法。
2、饭后20分钟散步。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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