苋菜根功效（笕菜）

大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。苋菜根功效，笕菜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、炒笕菜的做法步骤11.笕菜摘洗干净，注意多揉几下，直至叶片软了为佳。

2、 炒笕菜的做法步骤22.拍好大蒜。

3、 炒笕菜的做法步骤33.热锅加油，爆香大蒜。

4、 炒笕菜的做法步骤44.放进笕菜，快速翻炒，添加适量的盐，炒至笕菜叶子蔫了即刻起锅。

5、 炒笕菜的做法步骤55.装盘。

6、 小贴士。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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