男人多吃腰子有什么好处（吃腰子有什么好处）

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1、适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用;

　　2、血脂偏高者、高胆固醇者忌食。

　　用法用量

　　1、猪腰子用于炒、爆、炸、炝、拌，如“炒腰花”、“宫保腰块”、“烩桃仁腰卷”等;

　　2、炒腰花时加上葱段、姜片和青椒，味道鲜美;

　　3、猪腰子切片后，为去臊味，用葱姜汁泡约2小时，换两次清水，泡至腰片发白膨胀即成;

　　4、猪腰质脆嫩，以色浅者为好。

　　食用功效

　　猪腰子味甘咸、性平，入肾经;

　　有补肾、强腰、益气的作用。

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