宵夜吃粉丝会发胖吗（吃粉丝会发胖吗）

大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。宵夜吃粉丝会发胖吗，吃粉丝会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、会~粉丝是淀粉食物~

2、中医学上在安排减肥疗程时是禁止进食粉丝，土豆等的~

3、如果你想减肥的话~~

4、你可以改吃凉拌黄瓜，莴苣，萝卜丝，芹菜什么的~

5、我现在也在减肥~就是这样的~

6、早上一杯牛奶两个蛋（茶叶水煮都可以）

7、中午少量米饭，一荤两素（荤的最好以鱼类为主，或去了皮的鸡肉，不要超过1两哦）不过我是不进米饭的~我从曲面11月开始就不吃米饭的了~！

8、晚上尽量少吃~最好不要吃米饭~不要吃荤的~可以吃凉拌的或少油的蔬菜~

9、当然不能少了运动~

10、我一直转呼啦圈和跳跳舞毯~这个都比较方便，在家进行就OK了，而且效果好~

11、现在我4个月已经瘦了16斤了~

12、就是减的过快会使你的肉肉有松弛感~所以我现在去做局部紧肤疗程~满痛苦的~是推拿的，我怕痒~而且感觉过后有点酸痛~

13、所以你不想皮肤变松弛就不要减肥减的太厉害~

14、一个月瘦个2—3斤是科学的~

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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