通便胶囊可以长期服用吗（通便灵胶囊多久见效）

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1、药物服用后，需要经肠道吸收，血药浓度达到高峰时期，才能产生药物作用，这个具体时间也引药、因人而已。一般服药后一天24小时左右基本都能起到通便作用。

2、　　通便灵胶囊成分：番泻叶、当归、肉苁蓉。药理作用：补肾、益精、润燥、滑肠。还有抗菌作用。功能主治：泻热导滞、滑肠通便。用于热结便秘、长期卧床便秘、一时性腹胀便秘、老年习惯性便秘。

3、 建议：如不是老年性习惯性便秘的人群，可以尝试饭前适当喝些汤水再用餐，多食用芹菜、紫甘蓝等植物纤维丰富的蔬菜，少实用蛋糕、面食、饼干等细腻的食物；或早晨喝些蜂蜜水，对通便都有作用；还可以晚上入睡前（促使清晨排便），平卧，双手按压在小腹上，稍用力慢慢轻揉小腹（不是在腹部摩擦的揉，而是手掌、手指轮流用力下压小腹，起到促进肠蠕动作用），顺时针、逆时针各10圈；平时避免长期久坐。

4、 希望我的建议对您能有帮助。

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