沐浴就能减肥真的假的（沐浴减肥法）

大家好，我是小前，我来为大家解答以上问题。沐浴就能减肥真的假的，沐浴减肥法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、第一步，从肚脐正下方开始，向上提升按摩5-10次，再从两腿根部朝肚脐斜向进行提升按摩，两侧各5-10次。

2、 第二步，沿着肋骨，从腋下朝方向斜向下按摩，稍微用力些。

3、按摩5-10次后，继续沿着下一个肋骨按摩，同样的方式按摩5-10次。

4、 第三步，紧缩背部，从腋下附近向背部中央斜下方按摩5-10次，再向下至腰部开始，向背部中央进行斜下方按摩5-10次，最后从胯骨处斜下按摩5-10次即可。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

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