飞度后座想要轻松扶起，核心是先做好前期准备、找准发力点位、配合座椅支腿解锁，全程不用蛮力，左右坐垫可以单独分开操作，熟练之后单手就能完成扶起锁止。这款车型后排坐垫采用分体式独立结构，左右两侧互不干扰，很多人操作费劲，主要是没有提前收好安全带、没有解锁座椅支腿，直接硬抬导致卡滞。只要按照先整理配件、再向上抬升、最后折叠支腿锁死的顺序操作，整个过程会格外顺畅，还能避免座椅卡扣、支腿出现磨损。下面把前期准备、分步操作、左右独立操作、复位技巧、省力要点全部整理清楚。
一、扶起后座之前的准备工作
- 清理杂物 把后排地板、坐垫上的水瓶、杂物全部取出，防止抬升时物品卡住座椅支腿与导轨。
- 固定安全带卡扣 把左右安全带锁扣卡进座椅自带的固定环内，避免抬升坐垫时安全带被夹住，挡住坐垫向上抬起。
- 检查座椅支腿状态 观察坐垫下方的两根金属支腿，确认支腿没有卡在地板导轨卡槽里，保持支腿处于自由活动状态。
- 区分左右分体坐垫 飞度后排为左右独立分体结构，左、右坐垫可以单独扶起，不用整排一起操作，单侧操作更省力。
二、后座轻松扶起标准分步流程
步骤 1：找准抬升发力点
双手抓住坐垫靠前排一侧的底部前缘，不要抓坐垫靠背位置，前缘是杠杆支点，向上抬升最省力。
步骤 2：平稳向上掀起坐垫
双手均匀发力向上提，听到卡扣解锁的 “咔哒” 声响，坐垫后半段会自动向上翘起，此时坐垫已经脱离地板固定位置。
步骤 3：顺势折叠座椅支腿
坐垫翘起之后，把坐垫下方的两根金属支腿向下翻折收起，支腿完全放平后，再把坐垫整体向座椅靠背方向用力推紧。
步骤 4：确认锁止到位
把坐垫紧贴靠背卡紧，晃动一下坐垫，没有松动、回落，就代表已经牢牢锁止，不会自行掉下来。
三、左右单侧独立扶起操作清单
表格
| 操作项目 | 左侧坐垫 | 右侧坐垫 |
|---|---|---|
| 发力位置 | 左坐垫前部下沿 | 右坐垫前部下沿 |
| 支腿操作 | 收起左侧两根支腿 | 收起右侧两根支腿 |
| 锁止位置 | 紧贴左半靠背 | 紧贴右半靠背 |
| 适用场景 | 只放左侧大件行李 | 只放右侧大件行李 |
四、后座复位放平的省力操作
- 一只手扶住坐垫防止突然下落，另一只手把折叠收起的座椅支腿向上完全拉起，解除支腿的折叠锁定。
- 缓慢向下放落坐垫，对准地板上的导轨卡槽。
- 轻轻向下按压坐垫前缘，听到卡扣卡入卡槽的声响，前后晃动坐垫确认固定牢固。
五、避免卡滞、轻松操作的关键技巧
- 不要蛮力硬拽：坐垫底部为塑料卡扣，硬拉容易造成卡扣断裂，必须先向上掀起解锁，再收支腿。
- 安全带一定要归位：安全带卡扣卡在固定环里，是防止坐垫被安全带兜住抬不起来的关键。
- 先抬前缘再推靠背：利用杠杆原理，从坐垫前部向上发力，比从后部抬轻松很多。
- 支腿必须完全放平：支腿没有收到位，坐垫无法紧贴靠背锁死，会一直处于半悬空状态。
【相关 FAQ】
问题 1：飞度后座扶起时很卡，用很大力气都抬不起来，是什么原因？
回答 1：飞度后座扶起卡顿，大多是安全带卡扣没有卡进座椅固定环、座椅支腿卡在地板导轨里，或是直接抓取坐垫后部发力。只要先把安全带收好、把支腿解锁放平，再抓住坐垫前缘向上掀起，就能轻松抬起，不需要使用蛮力。
问题 2：飞度左右后座可以分开单独扶起吗？
回答 2：飞度后排是分体式独立坐垫，左侧后座和右侧后座完全独立，可以只扶起单侧后座，另一侧保持正常乘坐状态，适配不同尺寸货物的装载需求。
问题 3：飞度后座扶起之后锁不住，总是往下掉该怎么处理？
回答 3：飞度后座扶起锁不住，主要是座椅支腿没有完全翻折放平，坐垫没有紧贴靠背卡紧。把支腿彻底向下折叠，再把坐垫用力推向靠背，卡入锁止位置，晃动坐垫没有松动就可以稳定固定。
问题 4：飞度后座扶起之后，如何平稳把座椅恢复到正常放平状态？
回答 4：先扶住坐垫防止突然跌落，拉起折叠的座椅支腿，再缓慢放下坐垫，对准地板导轨，向下按压坐垫前缘，听到卡扣咬合声，确认坐垫完全卡入地板卡槽，就完成复位。
【参考资料】
[2026-05-03]（飞度后排座椅折叠操作教程）抖音汽车内容
[2025-12-01]（本田飞度后排座椅抬起方法）太平洋汽车百科
[2016-08-10]（广汽本田飞度操作要点手册：后排座椅调节）广汽本田官方媒体平台广汽本田
[2014-06-15]（飞度用户手册后排座椅翻起说明）广汽本田官网广汽本田
免责声明：本文仅针对本田飞度后排分体坐垫的扶起操作进行技术讲解；不同年款飞度座椅支腿、卡扣结构略有细微差异，操作前请先核对座椅结构；操作时请勿暴力拉扯座椅塑料卡扣与金属支腿，避免造成零部件损坏；座椅锁止后务必晃动确认固定牢靠，防止行车途中座椅意外滑落。