大家好,小陆来为大家解答以上的问题。碧生源减肥茶食用方法，碧生源减肥茶饮用方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、v生源主要是润肠通便的,没什么副作用,但有的人体质不一样,吃了可能会拉肚子.我喝过一点都没用！坚持健康减肥，每天早起喝一杯蜂蜜水，坚持早吃饱，午吃好，晚吃少的原则，晚餐尽量用粥、汤代替，如果实在太饿就拿苹果当主食，多吃水果蔬菜，多喝水，尽量不吃油腻和热量高的食物，控制食量，营养要均衡！再配合适量的运动，只要有恒心，坚持一段时间就会见成效%碧生源减肥茶有没有副作用？碧生源减肥茶的副作用有什么？这是很多人都关心的问题，说碧生源减肥茶的副作用并不恰当，碧生源减肥茶的减肥原理是无害的，只是使用的人群应有所限制。

2、所谓的碧生源减肥茶的副作用应该是使用不当引起的不良反应。

3、碧生源减肥茶的副作用一、腹痛拉肚子。

4、这是最常见的副作用，减肥茶就是利用茶叶的功效解决很多人便秘的烦恼，有清毒排油的作用。

5、所以由肠内积聚过多油脂毒素而导致肥胖的患者在服用碧生源减肥茶后，排便通畅，肚子变小，会有很好的减肥效果。

6、而如果患者肠胃功能不好，或者有体寒症状，平时经常拉肚子的话，那么服用了碧生源减肥茶后就会有明显的拉肚子的现象。

7、如果喝了碧生源减肥茶后频繁的拉肚子，或者腹痛，就尝试把减肥茶用量减半，如果还是拉肚子，那就是你的体质不适合喝减肥茶，应立即停用碧生源减肥茶。

8、碧生源减肥茶的副作用二、伤害脾胃。

9、减肥茶是凉性的，经常喝对脾胃伤害很大，它就如同一种比较厉害的泻药，经常服用必定会对脾胃有所损害。

10、碧生源减肥茶的副作用三、产生依赖性。

11、喝碧生源减肥茶是治标不治本的，喝的时候有效果，一旦停用就无效了，有很大的依赖性。

12、碧生源减肥茶的副作用四、便秘。

13、有的人喝了碧生源减肥茶后可以治疗便秘，减肥效果也不错。

14、可减肥茶不能喝一辈子，停用后容易便秘复发，甚至使得原来没有便秘的人产生便秘症状。

15、碧生源减肥茶的副作用五、痛经。

16、服用碧生源减肥茶后，下次来月经的时候一般都会发生痛经现象，或者经血减少，经期不稳定。

17、以上是比较常见的碧生源减肥茶的副作用，因人而异，还有的人会出现头晕、呕吐、失眠、厌食的状况。

18、总之，大家应根据自己的体质选择减肥方法。

19、如果自己的身体适合服用碧生源减肥茶，那么要注意两点：适量、适时。

20、既不要用热水泡一包喝 每天最好上午喝 早饭后的一两个小时左右吧 要不然晚上会起夜的 头两次喝的时候 腹泻的次数会多一点 每天最好一杯 大概就一般的茶杯大小就行 祝你减肥成功！要是有效的话 麻烦介绍我哦!饮用当天：排出黑糊糊酸臭难闻的油便，脂肪分解物随体内宿便毒素同时排出，浑身轻松；一周后：宿便毒素减少，层层脂肪被分解成油，颜色从黑逐渐变黄，略不成型。

21、肚子平坦了许多，惊喜不断出现； 一月后：腰围缩了，玲珑身材显现，体内毒素逐渐净化，皮肤变得细腻、红润、有弹性；长期饮用：边减边缩，腹部彻底变平，不再有肥膘赘肉，感觉身轻如燕。

22、血脂降低血液得到净化，血液粘稠度低，血流通畅，人也精神多了。

23、饮用后会产生排便的感觉，可根据个人排便次数适量增减，加量一次2包，加次一日最多两次，总用量每日不超过4包。

24、温馨提示：A.不要空腹饮用或喝隔夜茶。

25、B.月经期停用，减至正常体重后即可停止饮用。

26、减肥茶的作用主要是促进宿便的排出，起不到真正的减肥的目的，容易反弹。

27、指导意见最好的减肥方式是加强体育锻炼，促进脂肪的分解，控制饮食。

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