大家好,小陆来为大家解答以上的问题。菠菜不能和什么一起吃面条，菠菜不能和什么一起吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、1，菠菜+豆腐。

2、豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。

3、这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质，而且还易导致结石症。

4、2，菠菜+黄瓜。

5、 黄瓜含有维生素C分解酶，而菠菜含有丰富的维生素C，所以二者不宜同食。

6、菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。

7、3，菠菜+牛奶。

8、菠菜等含草酸较多的蔬果，会与钙结合成不溶性的沉淀，影响牛奶中钙质的吸收。

9、菠菜中含有草酸，易于钙质结合形成草酸钙，影响人体对钙的吸收，因此不宜与含钙丰富的豆类、豆制品、木耳、虾皮、海带等同食豆腐豆腐。

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